Eliminacion de jaquecas y bloqueos emocionales
Fuente: Meditacion y toma de consciencia: camino diferente.
13 del 12 de 2009
Si se padece de jaquecas, al momento de meditar con el propósito de expandir la consciencia e intentar percibir todas las emociones y senzacion que ocurren en uno mismo en ese preciso momento, es casi inevitable que poco a poco te vayas dando cuenta de que posees una gran dificultad para conscientizarte de todo lo que ocurre en tu cuerpo, pues mientras que en ciertas partes (o zonas) por más que intentes ponerles atención y trates de sentirlas no podrás lograrlo, en otras aunque te esfuerces no podras evitarlo. Las zonas a las que no les puedes poner atención NO se sienten y resulta muy dificil hacerte consciente de ellas, por esta razón las llamaremos "zonas nerviosas bloqueadas" (o de flujo de energia autocontenido). Las zonas nerviosas a las que no les puedes quitar tu atención aunque te esfuerces y de las cuales es casi imposible retirar la consciencia, las llamaremos "zonas nerviosas punsantes" (o de flujo de energia condenzado). Ambos estados de actividad nerviosa-emocional se pueden considerar como anormales y alterados, ya que los dos poseen una gran cantidad e intensidad de reacciones nerviosas (ó hiperactividad nerviosa); aún cuando en las bloqueadas por su "insensibilidad" (o perciptibilidad bloqueada a la consciencia) parezca que no hay actividade nerviosa, mientras que en las punsantes por su aparente "hipersensibilidad" (o perceptibilidad hiperactiva en la consciencia) parezca que tienen una actividad nerviosa excesivamente intensa y frecuente. De cualquier forma ambos estados presentan hiperreactividad nerviosa anque solo que en el primero la sensibilidad consciente ha desaparecido y en el segundo se ha vuelto inusualmente alta.
Ahora bien, ambos estados son parte de una misma estratégia inconsciente de "defenza y proteccion de la vida" que se aprende a través de varias experiencias dolorosas donde experimentamos mucho sufrimiento emocional. Estas estratégias sirven para defender la vida de los seres humanos al evitarle que experimente las senzaciones desagradables y el peligro de esas experiencias trahumaticas que con cierta estimulacion ambiental espera que repitan en el presente. Estas estimulaciones ambientales tienen ese poder por que son especiales, y estan compuestas por cualquier senzacion (auditiva,visual, tactil, gustativa, olfativa, emocional, motris o simbólica-pensamiento) similar y/o con un alto grado de asociacion a las estimulaciones (externas e internas) que compusieron las situaciones trahumaticas (especialmente las estimulaciones de dolor y sufrimiento). Entonces, al ser recibidas y percibidas por el organismo, inmediatamente se evocan los recuerdos (en los diferentes niveles de evocacion y asociacion) de las experiencias trahumaticas (claro esta que a nivel inconasciente, mayoritariamente, y como el potencial de la base perceptiva) y como estrategia de enfrentamiento aprendida inmediatamente se generan reacciónes que cumplan con los propositos de aminorar el sufrimiento ESPERADO y evitar la situacion que preevemos y ESPERAMOS que cause este peligro.
En el caso de las jaquecas de origen psicológico, la reaccion preparatoria que el inconsciente emplea para evitar el dolor y el sufrimiento esperados, y para obligarnos a salir de esas situaciones erroneamente esperadas como peligrosas y trahumaticas, consta de 2 reacciones distintas que se dan en diferentes partes de nuestro cuerpo y en su correlato genesico de la cabeza. Estas son: las de flujo autocontenido y las de flujo condenzado.
Como ya se explicó con anterioridad, las primeras pertenecen a aquellas zonas donde no hay sensibilidad y que no pueden hacerse consciente, mientras que las otras pertenecien a las zonas donde hay una gran sensibilidad y que resulta casi imposible apartarles la atención y la consciencia.
La siguiente es una imagen donde se representan ambos tipos de reacciones alteradas y se comparan con una reacción normal, en una zona imaginaria X.
La zona roja representa a las zonas con estado punsante, la zona gris representa a las zonas bloqueadas, y la zona amarilla representa a las normales.
Ahora bien, como puede notarse entre una zona normal y una punsante, existe una zona bloqueada. Esto siempre tiene que ser así cuando se padecen jaquecas psicogenas, ya que para lograrse la hipersensibilidad en la zona punsante (roja) es necesario que el flujo de energia se vea autocontenido en las zonas aledañas, por lo que estas últimas se vuelven insensibles. Si bien la hiperreactividad está presente en ambas zonas, estas se experimentan conscientemente de una forma diametralmente opuesta (hipersensible con mucha atencion e insensible sin atencion).
Lo que les dire a continuacion contradice muchas de las creencias y nociones de la psicologia y de la ciencia actual, sin embargo al transformar las zonas punsantes en normales durante la meditacion, a través de la transformacion voluntaria de la energia condenzada y autocontenida en fluida, uno descubre que sucede de este modo y no de otro; pero esto sólo es aplicable bajo tales condiciones.
EL INICIO DE LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS se encuentra en la cabeza. NO me refiero a su produccion a través del cerebro o la mente, sino a que literalmente primero se sientes y ocurren en los nervios de la cabeza (NO EL CEREBRO) y posteriormente bajan a la espina dorzal y de allí se conectan a todos los organos y apendices del cuerpo a través del sistema nerviso periférico.
la imagen de a continuación es una representacion simbólica y metafórica de la situación analoga que ocurre en la cabeza, pero que se muestra en un cebrebro humano. Es un mero ejemplo a manera de mapa que puede indicar como pueden llegar a sentirse las jaquecas en la cabeza. Para dejarlo bien claro, cabe señalar que los cerebros NO producen senzaciones, y que por lo mismo a las senzaciones a las que me refiero en realidad ocurren en los nervios expuestos a la piel de la cabeza.
Como puede notarse las zonas bloqueadas siempre envuelven a las condenzadas, y despues de las zonas bloquedas pueden encontrarse o mas zonas condenzadas o zonas de flujo normal.
Esta concepción tiene una importancia radical al momento de eliminar la jaqueca a través de la voluntad, y al momento de meditar para expandir la consciencia y adquirir el control de las reacciones corporales inconscientes.
De esta concepción se desprende el principio central de la técnica de eliminacion de las jaquecas y de las emociones y sentimientos involuntarios:
|para poder eliminar las jaquecas, y las emociones y sientimientos inconscientes, la atención consciente se debe de enfocar en 2 áreas del cuerpo simultaneamente, en el organo donde se sienta la emoción, sentimiento, y/o dolor, y en su correlato que ocurre en la cabeza, para posteriormente a través de la voluntad transformar esas senzaciones desagradables en senzaciones agradables, y de alli recuperar su control|.
Sin embargo, debo dejar claro que no solo la energia condensada tiene su correlato en el organo y en una parte de la cabeza, sino que tambien la energia autocontenida y la energia fluida lo tienen. Por lo mismo, primero se debe de trabajar con la energia perceptible (la condenzada) para que una vez que esta manifieste muestras de debilitamiento (se redusca la intensidad del dolor), pueda retirarsele cierta parte de la atención y concentrarla en las zonas bloqueadas para así trabajar al mismo tiempo con la energia autocontenida.
Al trabajar con la energia autocontenida, se le libera y descentraliza de las zonas nerviosas donde se encuentran, lo que permite una baja de la reactividad nerviosa y a su vez un flujo normal de la energia en esa zona y en las aledañas.
